APFIP

La rapidità e agilità nei giovani

admin — Thu, 03 May 2012 14:52:11 +0000

L’APFIP e il Comitato pro.le Pisa organizzano un clinic dedicato alla rapidità dei piedi e agilità nella pallacanestro giovanile.

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Clinic Internazionale Preparazione fisica

admin — Sat, 14 Apr 2012 08:11:05 +0000

A Pistoia, il 2 e 3 Giugno, si terrà l’annuale appuntamento dedicato alla preparazione fisica della pallacanestro. Online il programma, i relatori, le modalità di iscrizione e le convenzioni alberghiere.
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Clinic Alan Stein a Milano

admin — Tue, 20 Mar 2012 09:57:30 +0000

La nostra associazione è riuscita ad avere un relatore di eccezione, esclusiva per l’Italia, Lunedì 14 Maggio si terrà un clinic con Alan Stein importante Strenght conditioning coach.

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Allenamento preparatorio per una squadra di college femminile

admin — Mon, 12 Mar 2012 10:04:15 +0000

Una stagione vincente nel campionato di college di basket femminile dipende per lo più dalla qualità dell’allenamento durante il periodo che precede la stagione agonistica. Per il Preparatore Fisico è un periodo per sviluppare quelle caratteristiche che possono portare alla massima prestazione.

Esiste però una serie di norme che regolano la DIVISION III del Campionato di College Basket che limitano le sessioni d’allenamento trasformando lo stesso campionato in un appuntamento non molto competitivo. La necessità di valutare e di migliorare l’organizzazione dl lavoro del PF aiuterebbe a migliorare il livello di gioco e la preparazione degli stessi atleti.

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Monitoraggio del “training load” negli sport di squadra

admin — Mon, 12 Mar 2012 10:03:10 +0000

ABSTRACT:
E’ all’inizio di stagione per molti sport di squadra che gli studiosi iniziano a lottare, sforzarsi, combattere con la manipolazione del TL assicurando ai giocatori una sopravvivenza lungo l’intera stagione producendo grandi prestazioni.

Cercherò di analizzare gli orientamenti nella letteratura e fornire alcuni commenti e alcuni consigli su come mettere in pratica un completo e pratico monitoraggio che sia capace di informare il processo dell’allenare.

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Intervista allo staff della nazionale

admin — Mon, 12 Mar 2012 09:45:02 +0000

“Abbiamo deciso di intervenire su più livelli – spiega il Ct Simone Pianigiani parlando del progetto formativo avviato dalla Fip – e siamo partiti dall’assunto che oggi non abbiamo a disposizione molti giocatori di alto profilo. Dire genericamente di voler allargare la base non avrebbe senso. L’individuazione e la valorizzazione dei giocatori deve essere necessariamente un percorso condiviso che vada in un’unica direzione dalla fine dell’attività giovanile all’alto livello.

Leggi l’articolo completo: intervista nazionale 2012

Articoli area riservata iscritti

admin — Wed, 15 Feb 2012 10:44:01 +0000

Nelle pagine dedicate all’approfondimento delle tematiche legate alla preparazione fisica sono stati inseriti due articoli:

Effetti a lungo termine di differenti modalita’ d’allenamento su forza,
velocita’ e sulla capacita’ anaerobica attraverso esercitazioni , in giovani giocatori di basket
Di M. Balciunas, S. Stonkus, C. Abrantes, J. Sampaio

Esistono delle ricette nell’allenamento?
Di Josè Fernandez
Da: Basketball Specific

Riunione consiglio direttivo

admin — Sun, 05 Feb 2012 17:40:59 +0000

Lunedì 13 febbraio c/o il Comitato regionale Emilia Romagna si terrà la riunione del consiglio direttivo dell’APFIP con il seguente ordine del giorno:

- Organizzazione Clinic Alan Stein a Milano

- Convegno internazionale preparatori fisici 2012

- interventi al corso PF

- Iniziative di aggiornamento 2012

- consuntivo 2011

_ varie ed eventuali

Effetti della propriocezione del core sugli infortuni del ginocchio

admin — Thu, 02 Feb 2012 08:51:31 +0000

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Abstract: Le atlete femminili hanno una maggior propensione agli infortuni al ginocchio rispetto agli atleti maschi. Negli Stati Uniti, donne e ragazze subiscono più di 30000 infortuni ai legamenti crociati anteriori (ACL). Il meccanismo di infortunio ai legamenti crociati anteriori può includere una combinazione dei seguenti componenti: posizionamento valgo dell’estremità interiore, estensione relativa con distribuzione non bilanciata del peso, e il centro di massa del corpo posizionato al di fuori della superficie plantare del piede completamente aderente a terra. Deficit propriocettivi nel core possono contribuire a diminuire il controllo neuromuscolare attivo delle estremità inferiori, portando potenzialmente ad un’angolazione valga e un’incremento dello stress sui legamenti del ginocchio.

Propriocettività’: Esercizi sul campo o allenamento instabile?

admin — Mon, 23 Jan 2012 10:00:13 +0000

Di: Josè Fernandez Da: ideasforbaskeball

Da più di un decennio l’allenamento sulla stabilità ha iniziato ad essere uno dei metodi di lavoro più comuni tra i differenti sport praticati. Ogni campo d’allenamento che ho visitato, indipendentemente dallo sport e dal periodo della stagione, mi ha fatto vede re allenatori intenti a lavorare sull’allenamento instabile con i loro giocatori.

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