APFIP Academy a Como

Ci sono ancora pochi posti disponibili per il primo appuntamento della nostra academy che si terrà in Lombardia c/o Eracle Sport Center – via Fittavolo 2- San Fermo della Battaglia (CO) Domenica 4 Dicembre 2016.
L’argomento scelto è la pesistica adatta (Proper strenght training) e sarà trattato sia nella parte teorica che in quella pratica da Matteo Panichi (Preparatore fisico nazionale italiana femminile – Docente FIP corsi preparatori fisici e allenatori)

Il programma prevede l’inizio alle 10.00 con una sessione teorica per definire le linee guida della Proper strenght training per poi passare fino alle 12.30 ad una serie di esercitazioni pratiche dimostrati dal relatore e provati dai partecipanti.

Dopo la pausa pranzo il seminario continua dalle 14.30 fino alle 17.30 con altre esercitazioni pratiche che esploreranno nei dettagli l’argomento trattato.
Visualizza il programma e le modalità di iscrizione nella pagina dedicata

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