Convegno: “L’allenamento in altura”

Da decenni tecnici, ricercatori, atleti hanno cercato di sfruttare gli effetti e gli adattamenti, fisiologici e biochimici provocati dall’allenamento in altura (in particolare quelli relativi allo stato di ipossia) per il miglioramento della performance. Numerose sono però le problematiche da chiarire: quale è la situazione di allenamento, in termini di altitudine e periodo, più utile a seconda delle specialità e degli obiettivi?

CONI Ancona sabato 26 ottobre ore 09.00

 

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