Monitoraggio del “training load” negli sport di squadra

ABSTRACT:
E’ all’inizio di stagione per molti sport di squadra che gli studiosi iniziano a lottare, sforzarsi, combattere con la manipolazione del TL assicurando ai giocatori una sopravvivenza lungo l’intera stagione producendo grandi prestazioni.

Cercherò di analizzare gli orientamenti nella letteratura e fornire alcuni commenti e alcuni consigli su come mettere in pratica un completo e pratico monitoraggio che sia capace di informare il processo dell’allenare.

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