Relazione tra la prestazione e il movimento del tronco durante il cambio di direzione

I cambi di direzione sono richiesti in molti sport quali il calcio, la pallamano , il basket. In una partita  , i giocatori di calcio eseguono una media di 50 cambi di direzione, vale a dire 723 ±203 cambi e finte a partita.

Alcuni studiosi hanno stabilito che l’abilità nel cambiare direzione, mentre si realizza uno sprint, è un fattore determinante nella prestazione degli sport sopra citati o comunque è un prerequisito positivo.

Nell’area riservata agli iscritti potrai leggere l’intero documento

Questa voce è stata pubblicata in News. Contrassegna il permalink.

I commenti sono chiusi.