Work shop allenamento isoinierziale

Sabato 18 marzo lo staff della Pallacanestro Biella ha organizzato un work shop dal tema: L’allenamento isoinerziale dalla teoria alla pratica. Interverranno relatori ed esperti nella preparazione fisica.

L’evento è completamente gratuito , è richiesta la prenotazione scrivendo a info@pallacanestrobiella.it

Visualizza il programma nella pagina formazione

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Concluso APFIP Academy di Forlì

Per chi ha potuto assistere e partecipare al seminario dedicato alla prevenzione delle patologie legate alla Colonna vertebrale ha riscontrato un approccio senz’altro adatto a quelle che sono le richieste del preparatore fisico.

Mi riferisco all’opportunità che abbiamo avuto di apprendere semplici noszioni supportate da una base di conoscenze teoriche che sono state esposte con massima chiarezza dai due relatori Fabrizio Borra e Andrea Molina.

La sensazione al termine della giornata è stata quella di non poter continuare ancora a provare le tecniche di massaggio miofasciale piuttosto che di core stability o di allenamento posturale.

Un ringraziamento particolare va a tutto lo staff del Fisiology Center di Forlì che ci ha ospitato e alla disponibilità infinita dei relatori.

Per conoscere i prossimi appuntamenti vai  pagina dedicata

 

 

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Consiglio direttivo APFIP

Il prossimo consiglio direttivo dell’Associazione preparatori fisici italiana pallacanestro si terrà a Forlì Sabato 11 Febbraio 2017 c/o il Grand hotel Forlì Via del Partigiano alle ore 17.00.

All’ordine del giorno:

- Accordo FIP /APFIP per organizzazione didattica corsi di formazione e aggiornamento preparatori fisici
- Organizzazione e individuazione dei relatori per il Convegno internazionale 2017 che si terrà a Montecatini Terme sabato 24 e domenica 25 Giugno.
- Prossimi appuntamenti Apfip Academy 2017
- Varie ed eventuali

 

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Utilizzo del FOAM ROLL

Il Science Bulletin di APFIP è un raccoglitore mensile di articoli e review scientifiche, su un tema specifico. Lo scopo è quello di fare una panoramica su alcuni dei più recenti sviluppi della ricerca nel campo della preparazione fisica per la pallacanestro.

Dai primi studi svolti sugli effetti del foam rolling in chiave di recupero, sembra esserci relativo consenso sulla capacità di questo lavoro nella riduzione degli effetti di D.O.M.S. e affaticamento, sia a livello di percezione degli atleti, che in test di performance proposti.
Il foam rolling è stato oggetto di pochi studi che ne valutassero l’utilizzo e i benefici proposti. Al momento non sembrano esistere delle raccomandazioni specifiche su metodologia (pressione, tipo di roller, durata, etc..) e filosofia di applicazione (pre o post esercizio, progressioni, etc..), ma i risultati dei primi studi suggeriscono come l’utilizzo del foam-rolling possa portare a benefici importanti in diversi frangenti.

Leggi l’articolo completo nella pagina dedicata

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Apfip Academy a Forlì

Domenica 12 febbraio si terrà in Emilia Romagna presso il FISIOLOGY CENTER Via Grigioni, 2 -  FORLI’ un evento dedicato a “Le problematiche della colonna vertebrale nell’atleta professionista: dalla rieducazione alla prevenzione.”
Relatori: Andrea Molina e Fabrizio Borra

Il seminario è a numero chiuso per consentire un interazione con i docenti e poter provare le proposte pratiche. Al momento è SOLD OUT 
vai alla pagina dedicata

 

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